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건강을 위한 운동 중 가장 손쉽게 할 수 있는 걷기 운동, 많이들 하고 계시나요?
서울시가 2021년부터 걷기 습관을 만들면서 포인트까지 쌓을 수 있는 프로그램인 손목닥터 9988을 올해는 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 운영 방식을 바꿔 시즌 2로 돌아왔습니다.
혼자 가면 빨리 가지만, 여럿이 가면 멀리 간다는 말이 있듯이 더 오래, 더 자주, 더 많이 운동하고 싶으신 분들을 위해 손목닥터9988을 소개해 드리려고 합니다.
2024년도 변경사항 알아보시고, 더 손 쉽게 10만 포인트 달성하시길 바랄꼐요.
손목닥터9988은 2021년부터 서울시가 스마트워치와 전용 앱을 통해 서울시민 모두가 99세까지 88하게 살 수 있도록 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램으로 2030년까지 서울시민이 언제, 어디서나 손목닥터9988을 통해 건강활동을 지속적으로 실천할 수 있도록 건강도시 조성을 목표로 하고 있습니다.
손목닥터9988을 통해 건강관리를 하면 사업 기간 중 최대 10만 포인트를 받을 수 있고, 모은 포인트는 손목닥터9988 서울페이머니로 변환하여 서울페이 가맹점에서 사용이 가능합니다.
신청기간은 2024년 3월 4일(월요일)부터 상시 모집하며, 19세 이상 서울 시민이라면 누구나 참여 가능합니다. 서울 소재 대학생 및 직장인도 가능하니 많이 참여하시길 바랍니다.
1. 손목닥터9988 모바일 앱이나 홈페이지에서 회원가입합니다.
(개인정보 동의, 본인확인, 자격검증, 기초설문, 밴드 신청을 진행합니다.)
2. 서울시에서 신청자격 내용 및 자격 검증 후에 최종 승인합니다.
(최종 승인 후에 앱 다운로드를 문자로 안내합니다.)
3. 보급밴드를 참여자에게 배송합니다.
(자가밴드 및 휴대폰으로만 참여자는 제외)
4. 앱 로그인 진행 후 손목닥터9988 서비스 개시합니다.
(보급밴드-스마트폰-손목닥터 9988 앱 연동)
1. 미션 달성시 최대 10만 포인트 제공됩니다.
(편의점, 헬스장, 건강용품 등 현금처럼 사용한 서울 페이로 전환 가능합니다.)
2. 스마트폰 하나로 건강 서비스를 이용할 수 있습니다.
3. 걷기, 달리기 및 식단. 마음 건강 등의 프로그램 제공합니다.
1. 어르신들의 참여 확대를 위해 기존의 75세 연령 상한을 폐지
2. 선착순 모집에서 연중 상시 모집으로 전환
3. 스마트폰 앱이나 개인 워치로 참여 가능
4. 건강취약계층(물량소진 시까지 8월 중 스마트워치 보급 예정
5. 활동포인트 지급 기준 변경
손목닥터9988 사업 혜택은 건강관리를 하면서 포인트를 쌓을 수 있는데, 1일 8,000보 걷기, 건강 목표 및 실천목표 설정하기, 식단입력 등을 실천하면 최대 10만 포인트를 받을 수 있는데, 이 포인트로 병원, 약국, 편의점 등의 서울페이 가맹점에서 사용이 가능합니다.
| 구분 | 세부항목 | 부여포인트 |
| 최대 적립 기능 포인트(1P=1원) | ||
| 참여 (8,300P) |
건강목표 및 실천목표 설정 설문 조사 참여, 출석 체크 |
10P ~ 1,800P/회 최대 8,300P |
| 활동 (88,200P) |
신체활동 (1일 8,000보 이상 ) |
200P ~ 800P/회 최대 53,800P |
| 생활 습관 (식단 입력) |
50P ~ 600P/회 최대 25,500P |
|
| 실천목표 설정 | 10P ~ 100P/회 최대 3,700P |
|
| 건강관리 목표 측정결과 입력 건강콘텐츠 참여 |
100P/회 최대 5,200P |
|
| 성과 (3,500P) |
목표 달성, 설문조사 참여 등 | 최대 3,500P |
손목닥터9988은 2021년부터 시작해서 서울 시민들이 스스로 건강관리를 할 수 있도록 스마트한 기능과 콘텐츠를 제공하고 있으며, 해마다 서비스 수준을 업그레이드하고 있습니다.
| 년도 | 스마트 헬스케어 로드맵 |
| 2021 | 스마트밴드 5만게 보급 전용 홈페이지 구축 |
| 2022 | 스마트밴드 18만개 보급 전용 DB 서버 구축 |
| 환경 및 현황 분석 공공, 민간 벤치마킹 사업 목표 및 방향성 제시 자가 건강관리 능력 향상을 통한 건강생활 50% 달성 |
|
| 2023 | 스마트밴드 22만개 보급 서울형 헬스케어 플랫폼 구축 임대형인 모바일 앱/ 정보시스템 신규 구축 |
| 2024 | 누적 105만명 상담서비스 구축 빅데이터 분석 통계분석체계 구축 대외 개방 공공데이터 발굴 |
| 2025 | 누적 190만명 인공지능기반 챗봇 도입 빅데이터 적용 |
| 2026 ~ 2030 | AI, 빅데이터 구현 사용자 편의성 제고 대내외 연계 신뢰성 확보 효율적 관리체계 구축 안정성 확보 |
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